食品優劣ランク表


食品優劣ランク表

優秀食品

赤舌(ゲタ・香川県・養殖)

甘酒  

糀甘酒(マルコメ)

無花果(イチジク)(自家製)

梅酒(CHOYA

梅干し  

南高梅(トノハタ)

えのき(coop・長野)

カイワレ大根(ブロッコリースプラウト・嶋本食品)

乾物

芽ひじき(coop

乾燥ゴボウ(coop

カットだし昆布(coop

剣先するめ(タイ・佐々木進商店)

がごめ昆布(北海道・泉利昆布)

きくらげ(大分産・大分乾物)

キノコの乾物

三種のキノコパスタミックス用

(エリンギ、シイタケ、しめじ・幸田乾物)

玄米+十六穀米      

珈琲(トートコーヒー・レギュラー)

ゴーヤ(自家製)

ゴーヤ酢

ゴーヤのおひたし(自家製)

コーン

シャキットコーン(はごろもフーズ)

てんさい糖(ホクレン)

山椒の実(S&B

シイタケ(三野生シイタケ・JA阿波みよし)

紫蘇(自家製)

十六穀米(はくばく)

シリアル

玄米フレーク(Coop

オールブラン(ケロッグ)

スムージー     

(バナナ・林檎・ニンジン・大根・ゴーヤ・キャベツを豆乳で割ったもの)

たくあん(ふるさと村)

卵(らりるれ卵卵)

ちりめん(窯出しちりめん・マルナカ)

トマト(自家製)

豆乳ヨーグルト(マルサン)

納豆

丹精(mizukan

オーガニック有機そだち(azuma)

黒千石 小粒なっとう(azuma)

北海道産大粒納豆(azuma

におわナットウ(mizkan)

ナツメグ(パウダー・S&B

ナチュラルチーズ

カマンベールチーズ(雪印)

6Pチーズ塩分15%カット(雪印)

チェダーチーズ(JCC

なめこ(大山きのこセンター・大分)

ニンニク(黒ニンニク)

ぬか漬け 人参、大根、ごぼう、ゴーヤ、ナスビ、

きゅうり(自家製)・(大沢食品)

パスタ

地中海パスタ フリッジ (ハローズ)

スパゲッティー (マ・マー)

蜂蜜

アカシア蜂蜜(ルーマニア・nissin honey

  白い蜂蜜(Shoei

フナしめじ(JA長野)

ぶなしめじ(ホワイトぶなしめじ・HOKTO・福岡)   

プロセスチーズ(クリームチーズ・KRAFT

豚肉(豚レバー・国産・丸恊食産)

ブラックペッパー(ホール・S&B)

ブロッコリー(ハローズ)

まいたけ

極まいたけ(雪国まいたけ)

豆類

プチ蒸し豆(フジッコ)  

蒸しサラダ豆(フジッコ)

カレーがおいしくなる豆水煮(フジッコ)

1海洋深層水(ハローズ)

2備長炭入り水道水(丸亀・浄水器)

3奥大山の天然水(Suntory

4あずみ野の水(coop

5四万十の天然水(Wellness

ひらたけ

霜降りひらたけ(HOKTO

味噌

手作り無添加白みそ(JA香川はんなんグループ)

  タニタ食堂の減塩みそ(マルコメ)

  イヅツの白みそ(イヅツみそ)

  料亭の味無添加有機みそ(マルコメ)

  かうべるの中味噌(安藤はつ子・JA香川)

  米みそ中味噌(あさの里加工グループ)

ヤクルト(ヤクルト)

ヨーグルト(明治ブルガリア)

良い食品

あさり(活浅利・有明海産)

無花果(香川県)

海老

生むき海老(インド)

無頭海老 BT(スリランカ産・養殖)

おあげ(くぼさんのうすあげ)

チョコレート効果 カカオ72%95

オリゴ糖甘味料

  ビ・オリゴ(パルスイートajinomoto

柿(西吉野の種なし柿)

甲斐路(山梨)

からし(House

乾物

切り干し大根(宮崎・coop

中葉シイタケ(原木・高千穂郷産・coop

マロニー・キクラゲ(kanpy

岩塩(赤穂あらなみ塩)

甘味料

  らかんか糖(大栄トレーディング)

キウイフルーツ(ニューージーランド)

牛肉  牛ホルモン(カナダ産・丸恊食産)

牛レバー(オーストラリア・丸恊食品)

巨峰(種なし・JA松本)

珈琲

神戸輸入食品(深いコク焙煎)

カフェラトリー(AGF

煎(AGF

小川珈琲店(オリジナルブレンド)Gold special香りの頂(UCC

グレープフルーツ(南アフリカ)

黒毛和牛(香川県産)

玄米

調理用油

オリーブオイル(BOSCO

オレインリッチヒマワリ油(SHOWA

錦実油(日清)

ごま油(かどや)

ヘンプシードオイル(biologicoils

MCTオイル(日清)

ひとくちの凍り豆腐(みすずコーポレーション)

銀鮭切り身(わかしお・チリ産・養殖)

塩紅鮭(アメリカ産・天然)

新物さんま(北海道)

シソゆかり(mishima

シシャモ(子持ちシシャモ・ハローズ)

ジャム

  手作りジャム(苺・Green wood

  なしのジャム(産直・三原 敏子)

  ぶどうのジャム(産直・三原 敏子)

ジュース

ウェルチ(Asahi

焼酎  黒霧島(霧島)

シリアル

シリアルフルーツグラノーラ(coop

コーンフレーク(チョコ・coop

フルグラ(大きめイチゴ・カルビー)

玄米ポン太(南国製菓)

コーンフロスティー(ケロッグ)

ごろっとグラノーラ(いちごと小豆の宇治抹茶日清)

手羽先(若鳥手羽先・九州産)

トウモロコシ(北海道産・ハローズ)

豆腐  きぬなし豆腐(いがり100%)

とんかつソース(うす塩タイプ・イカリ)

鶏肉(四国産若鳥モモ・健21)

ナチュラルチーズ

ピザミックス(明治)

熟成ゴーダ(JCC

さけるチーズ・雪印

梨(南水梨・長野県)

日本酒

ワンカップ(大関)

のむ大豆 (豆乳+おから・スジャータ)

のむヨーグルト(ルナ)

海苔

  寿司はね(焼き海苔・大森屋)

  焼海苔(板海苔・マルヒガシ)

  焼のり(瀬戸内海産・浜乙女)

パスタ

スパゲッティー(DECECCO

野菜入りサラダマカロニ(マ・マー)

地中海パスタ ペンネ(ハローズ)

バター

生協バター(coop

切れてるバター(雪印)

六甲バター

パン

  ごまパン(リンドン)

  くるみパン(リンドン)

  メロンパン(パパベル)

  餅めんたいパン(パパベル)

ぼうしパン(ごぱん)

  クリームパン(ごぱん)

蜂蜜

  1さいからの蜂蜜(Shoei

  純粋はちみつ(レンゲ印)

  オリジナル純粋はちみつ(sky bee

ビール

一番搾り(キリン)

端麗(キリン)

プロセスチーズ

ベビーチーズアーモンド入り(QBB

十勝スライスチーズ(meiji

キャンディーチーズ(QBB)

クリームチーズ(KRAFT

豚肉

豚ロースカツ用切り身(アメリカ産・国産豚モモ)

ベビーリーフ(ベジタブルユー)

味噌

  麦みそ 甘口(ギノー味噌)

みかん(熊本産こだわりみかん)

ヨーグルト

生入100%(小岩井)

プレーンヨーグルト(ハローズ)

アロエヨーグルト(森永)

BIOヨーグルト(ダノン)

Bifixヨーグルト(グリコ)

野菜ジュース

野菜ジュース(カゴメ)

トマトジュース(カゴメ)

オレンジカモミール(カゴメ)

青森りんごミックス(カゴメ)

 

ラム肩肉(オーストラリア)

林檎(秋日史・長野)

冷凍食品(三種の和惣菜・ニッスイ)

レモン酢(自家製)

普通の食品

赤魚(フィーレ・ノルウェー産)

鰺(生鰺)

ウイスキー 

トリスハイボール

お菓子

コアラのマーチ(ロッテ)

ミルクチョコレート(meiji)

お茶

 生茶

ミネラル麦茶

ハトムギ茶(漢方屋さんのハトムギ茶)

お酒 

ビール(スーパードライ)

おにぎり(梅・ハローズ)

オレンジ(kangara

鰹節(coop

甘味料

てんてきの糖(やまと蜂蜜)

牛乳

低温殺菌牛乳(coop

淡路島牛乳(淡路島牛乳)

ジャージー牛乳(蒜山高原)

メグミルク(雪印)

森永のおいしい牛乳(森永)

きんつば            

  芋蒸し金つば(きさらぎ)

グリンピース(ハゴロモ)

黒糖 

とうきび糖(種子島産・kanpy

ココナッツオイル

シンハラージャ(エクストラバージン)

珈琲

Blendy stick カフェオレ(AGF

砂糖

  花見糖(第一糖業株式会社)

塩   赤穂のにがり塩

ささみ(若鳥ささみ・九州産)

ジャム

  オレンジマーマレード(Green wood

ストロベリージャム(イオン)

緑黄色ジャム(kanpy

食パン(ハローズ)

醤油  芳醇かけ醤油kawanaka

シリアル  さくっちょシリアル・(coop

大福

  黒米くるみ大福(きさらぎ)

たくあん

甘口沢庵(東海食品)

炭酸水   ウィルキンソン(Asahi

チューハイ 

ほろよい(もも)

調理用油

  有機アマニ油(biologicoils

  ごま油(かどやの純正ごま油)

つるむらさき(JA徳島)

どらやき

  生どら焼き(乃だや)

トマトケチャップ(kagome)

とんかつソース(kagome)

ナチュラルチーズ

モッツァレラ(topvalue

南京豆(皮付き南京豆)

ニンニク(生ニンニク)

海苔

  手巻き焼のり(生活派・加藤産業)

  御のり(磯のさざ波・岩崎産業)

味付けのり(有明産乾のり使用・コープ)

  ゆかり味付けのり(しそ風味・やま磯)

白米+十五穀米

パスタ

地中海パスタ (フジッリ ハローズ)

早ゆでペンネマカロニ (オーマイ)

早ゆで3分 マカロニ (マ・マー)

サラダマカロニ(SHOWA

蜂蜜

  純粋はちみつ(アルゼンチン・サクラ印)

  純粋はちみつ(ハンガリー・サクラ印)

  ちょい足し蜂蜜シロップ(サクラ印)

  アカシア純粋蜂蜜(ウクライナ・フランス・sky bee

ビスコ(グリコ)

葡萄酢(monarifederzoni・イタリア)

ブリ切り身(養殖)

フィーレ(ノルウェー産)

ほうれん草(栃木県産)

ポン酢  味ポン(mizkan)

饅頭

  ヨモギ餅饅頭(みどりや)

水素水たっぷり天然水(メロディアン)

Volvic(フランス)【以上すべて軟水】

いろはす【軟水】

味噌

  赤だし味噌(八丁味噌)

  白みそ(かねこみそ)

  一休さん(マルコメ)

みつば(あまグリーン)

みりん  

本みりん(topvalu

パン

メロンパン(ハローズ)

野菜ジュース

野菜一日これ一本(カゴメ)

巨峰ミックス(カゴメ)

一日野菜プラス鉄分(雪印メグミルク)

一日分の野菜(伊藤園)

一日12種類のビタミン(伊藤園)

羊羹

  くりむし羊羹(きさらぎ)

ヨーグルト(カスピ海ヨーグルト)

注意する食品

アイスクリーム

ハーゲンダッツ(バニラ)

MOW(バニラ)

アジシオ(ajinomoto)

うどん

鳥炊きうどん(acecook

カップうどん(acecook

栄養ドリンク系

  リポビタンファイン(大正製薬)

  ヘパリーゼドリンクⅡ(ゼリア新薬)

Q&Pkowaα(kowa)

  ハイゼリーBフレッシュ(ゼリア新薬)

  チョコラBBLight2(chocola)

ALFEneo(大正製薬)

グロンビターデラックスK(常盤薬品)

荏胡麻油(朝日)

お菓子

のど飴(ノーベル)

ばかうけ(栗山米菓)

お酒

チューハイ(氷結レモン)

お好みソース(オタフク)

お茶

ほうじ茶(coop)

カステラ  (文明堂)

からし漬け   

ナス・キュウリ(マルカ食品)

キムチ   韓キムチ(モランボン)

ご飯のお供

ごはんですよ(桃屋)

焼き鮭あらほぐし(ニッスイ)

なめたけ(丸美屋)

食べるラー油(桃屋)

魚肉ソーセージ   お魚のソーセージ(ニッスイ)

牛乳

明治おいしい牛乳 (明治)         

コープ牛乳(coop)

らくれん牛乳(らくれん)

高知の牛乳(ひまわり)

夕しぼり(らくれん)

原料糖

  三温糖(橋井商店)

紅茶

  生姜紅茶(coop)

珈琲

Maxim Black in boxAGF

おいしいカフェインレスコーヒー(UCC

胡麻    擦り胡麻(イリ胡麻)

ジャム

  まるごと果実 いちご(アヲハタ)

  トリプルベリージャム(kanpy

  オレンジマーマレード(kanpy

    イチゴジャム(kanpy

調理用油

オリーブオイル(日清)

キャノーラ油(日清)

キャノーラ油 ヘルシーキャノーラ(日清)

ジュース

馬路村(馬路村農協)

つぶしるこ(サンガリア)

蜂蜜レモン(Suntory)     

野菜生活(カゴメ)

オロナミンC(大塚製薬)   

モンスター(Asahi

ビックル(Suntory)     

ポカリスウェット(大塚製薬)

コーヒー微糖(サンガリア)   

ピルクル(日清ヨーク)

BOSSカフェオレ(Suntory  

 デカビタ(Suntory)

シラス   

釜揚げシラス(coop

シリアル  

ポン菓子(JA香川)

赤飯(coop

ソーセージ   

お魚のソーセージ(ニッスイ)

大福

  いちご大福(甘月堂)

ダシの素

  焼きあごだし(シマヤ)

  コンソメスープ(ajinomoto

無添加ブイヨン(maggi

素材力だし イリコ・カツオ・昆布(リケン)

たくあん    東京沢庵(東海食品)

タラ切り身(アメリカ産・バジルソテー)

団子

  くし団子・ヨモギ(乃だや)

白米

こしひかり(新潟産)

パスタ

早ゆで1分30秒 クルルマカロニ(マ・マー)

蜂蜜

  はちみつスティック

(アルゼンチン・中国・ブリッジBK      

パン

  明太チーズパン(ヘルメス)

  アンドーナツ(ヘルメス)

ふりかけ

のりたま(丸美屋)

おとなのふりかけ(本かつお・永谷園)

小魚ふりかけ(大森屋)

緑黄野菜ふりかけ(大森屋)

お茶漬け海苔(永谷園)

混ぜ込みわかめふりかけ(鮭・丸美屋)

野菜ジュース(緑茶ですっきり毎日一杯の青汁(伊藤園)

マーガリン  ホテルマーガリン(帝国ホテル)

饅頭

  月餅(山崎製パン)

もみじ饅頭(あわしま堂)

evian(フランス)

Galvanina(イタリア)

Contrex(フランス)

【以上はすべて硬水】

蒸しパン

  甘納豆よもぎ蒸しパン(菓心堂)

羊羹

  柚子羊羹(中村屋)

ラクトアイス

スーパーカップ(バニラ)

パピコ(チョココーヒー)

冷凍食品

讃岐うどん( Table Mark

レタス(ハローズ)

カップラーメン

カップヌードル(シーフード・日清)

チャルメララーメン(明星)

マルちゃん製麺(醤油)

カップうどん

赤いきつねうどん(日清)

低カロリー甘味料(砂糖代替品)

  パルスイート(ajinomoto

原料糖   

  上白糖(橋井商店)

紅茶(coop)

氷菓

  アイスBOX・ガリガリ君

コーンバター(明治)

サラダチキン(スモーク・プリマハム)

シュークリーム

(たからぶね・エリート・ブラン・リンドン)

ジュース

午後の紅茶(ストレート)      

コカ・コーラ(Coca-Cola

コーヒー(ブラック・ジョージア)  

ファンタグレープ(Coca-Cola

ヴァンホーテン(明治)

ソーセージ

  無塩せき焼きソーセージ・福留ハム)

ダシの素

  うどんスープ(ヒガシマル)     

味の素(ajinomoto

  中華あじ(ajinomoto)       

おでんの素(S&B

白だし(鰹節風味白)

調理用油

  太白ごま油(竹本)

漬物

  ゆず大根(マルカ食品)

テンメンジャン(李錦記)

トマトポタージュ

ドレッシング

  青じそドレッシンング(リケン)

  胡麻ドレッシング(キューピー)

  シーザーサラダドレッシング(キューピー)

乳等を主要原料とする食品

  バター1/3(明治・㊟本物のバターではない)

  ソフト&バター(雪印)

海苔

  有明さん味付け海苔

  韓国伝統のり(小浅商事)

  韓国味付けのり(岩崎食品)

ハイシャレル(coop)

ハム(無塩せきハム・信州ハム)

パン

  ハムカツサンド(ファミマ)

  たまごサンド(ローソン)

食パン(ヤマザキパン)パン

十勝粒あん&マーガリン(pasco

北海道ミルク(フジパン)

  ジャパン(苺・ヤマザキ)

  クリームパン(ヤマザキ)

福神漬け

  カレーに合う福神漬け(topvalu

キュウリのキューちゃん(東海漬物)

ファットスプレット

  ネオソフト(雪印)

  ネオソフトバター風味カロリー50%カット(雪印)

  バター仕立てのマーガリン(雪印)

  コーンソフトバター・ネオソフトマーガリン(明治)

ニューソフト(coop)・

フィナンシェ

  (エリート・タカラブネ・リンドン・ブラン)

本つゆ(キッコーマン)

ハム

まるかじりカルパス(プリマハム)

ロースハム(丸大食品) 

ロース生ハム(yonekyou)

ロースハム(丸大食品)

パン

メロンパン(フジパン)

マーガリン

バター入りマーガリン(リーガロイヤルホテル)

コーンマーガリン(coop

マカロン  (ブラン・不二家)

マヨネーズ

松田のマヨネーズ(MUSO

キューピーマヨネーズ(キューピー)

めんつゆ(ヤマキ)

焼き肉のたれ

黄金の味・エバラ

ヨーグルト

  明治プロビオヨーグルト

ラクトアイス

  ジャイアントコーン(チョコミルク)

ラー油(かどや)

レトルト食品

ククレカレー(House

玄米と麦の雑炊(マルちゃん)

  さんまゆずポン酢風味(HOKO

  卵がゆ(味の素)

ナタデココ(蔵王高原農業)

発芽玄米(神明)

  ぱぱっとライス(はごろもフーズ)

  飛騨ビーフカレー(飛騨)

ミートソース・(マ・マー)

寄せ鍋つゆ(ミツカン)

冷凍食品

  たこ焼き(Table Mark)        

たい焼き(Table Mark

海老ピラフ(Table Mark)       

クリームコロッケ(ニチレイ)     

ギョーザ(ajinomoto  

ポテト(oreida

イチゴ&ベリー(ウィズメタックフーズ)

シュウマイ(マルハニチロ)

 

プラーメン

カップヌードル(シーフード・日清)

チャルメララーメン(明星)

マルちゃん製麺(醤油)

カップうどん

赤いきつねうどん(日清)

低カロリー甘味料(砂糖代替品)

  パルスイート(ajinomoto

原料糖   

  上白糖(橋井商店)

紅茶(Coop)

氷菓

  アイスBOX・ガリガリ君

コーンバター(明治)

サラダチキン(スモーク・プリマハム)

シュークリーム

(たからぶね・エリート・ブラン・リンドン)

ジュース

午後の紅茶(ストレート)      

コカ・コーラ(Coca-Cola

コーヒー(ブラック・ジョージア)  

ファンタグレープ(Coca-Cola)ポテト(oreida

イチゴ&ベリー(ウィズメタックフーズ)

シュウマイ(マルハニチロ)ヨーグルト

  明治プロビオヨーグルト

ラクトアイス

  ジャイアントコーン(チョコミルク)

ラー油(かどや)

レトルト食品

ククレカレー(House

玄米と麦の雑炊(マルちゃん)

  さんまゆずポン酢風味(HOKO

  卵がゆ(味の素)

ナタデココ(蔵王高原農業)

発芽玄米(神明)

  ぱぱっとライス(はごろもフーズ)

  飛騨ビーフカレー(飛騨)

ミートソース・(マ・マー)

寄せ鍋つゆ(ミツカン)

冷凍食品

  たこ焼き(Table Mark)        

たい焼き(Table Mark

海老ピラフ(Table Mark)       

クリームコロッケ(ニチレイ)     

ギョーザ(ajinomoto                 ニューソフト(Coop)・

フィナンシェ

  (エリート・タカラブネ・リンドン・ブラン)

本つゆ(キッコーマン)

ハム

まるかじりカルパス(プリマハム)

ロースハム(丸大食品) 

ロース生ハム(yonekyou)

ロースハム(丸大食品)

パン

メロンパン(フジパン)

マーガリン

バター入りマーガリン(リーガロイヤルホテル)

コーンマーガリン(Coop

マカロン  (ブラン・不二家)

マヨネーズ

松田のマヨネーズ(MUSO

キューピーマヨネーズ(キューピー)

めんつゆ(ヤマキ)

焼き肉のたれ

黄金の味・エバラ

海苔

  有明さん味付け海苔

  韓国伝統のり(小浅商事)

  韓国味付けのり(岩崎食品)

ハイシャレル(Coop)

ハム(無塩せきハム・信州ハム)

パン

  ハムカツサンド(ファミマ)

  たまごサンド(ローソン)

食パン(ヤマザキパン)パン

十勝粒あん&マーガリン(pasco

北海道ミルク(フジパン)

  ジャパン(苺・ヤマザキ)

  クリームパン(ヤマザキ)

福神漬け

  カレーに合う福神漬け(topvalu

キュウリのキューちゃん(東海漬物)

ファットスプレット

  ネオソフト(雪印)

  ネオソフトバター風味カロリー50%カット(雪印)

  バター仕立てのマーガリン(雪印)

  コーンソフトバター・ネオソフトマーガリン(明治)ヴァンホーテン(明治)

ソーセージ

  無塩せき焼きソーセージ・福留ハム)

ダシの素

  うどんスープ(ヒガシマル)     

味の素(ajinomoto

  中華あじ(ajinomoto)       

おでんの素(S&B

白だし(鰹節風味白)

調理用油

  太白ごま油(竹本)

漬物

  ゆず大根(マルカ食品)

テンメンジャン(李錦記)

トマトポタージュ

ドレッシング

  青じそドレッシンング(リケン)

  胡麻ドレッシング(キューピー)

  シーザーサラダドレッシング(キューピー)

乳等を主要原料とする食品

  バター1/3(明治・㊟本物のバターではない)

  ソフト&バター(雪印)カップラーメン

カップヌードル(シーフード・日清)

チャルメララーメン(明星)

マルちゃん製麺(醤油)

カップうどん

赤いきつねうどん(日清)

低カロリー甘味料(砂糖代替品)

  パルスイート(ajinomoto

原料糖   

  上白糖(橋井商店)

紅茶(Coop)

氷菓

  アイスBOX・ガリガリ君

コーンバター(明治)

サラダチキン(スモーク・プリマハム)

シュークリーム

(たからぶね・エリート・ブラン・リンドン)

ジュース

午後の紅茶(ストレート)      

コカ・コーラ(Coca-Cola

コーヒー(ブラック・ジョージア)  

ファンタグレープ(Coca-Cola)調理用油

  有機エキストラバージンオリーブオイル

(アルチェネロ)

  グレープシードオイル(del monte

  こめ油(日清)

チンゲン菜(JA全農長野)

漬物

紫蘇かつおニンニク(片山食品)

ピリ辛らっきょう(山本食品)

赤柴キュウリの漬物(片山食品)

どらやき

  みどりや(山久)

  三笠焼 粒あん(甘月堂)

生菓子

  柿(乃だや)

  丸亀城(甘月堂)

ニラ(高知屋)

ネギ(九条ネギ・ハローズ)

海苔

  凪の彩(マルヒガシ)

ノンアルコールビール ドライゼロ(Asahi

乳酸菌飲料(ハローズ)コーヒー微糖(サンガリア)   

ピルクル(日清ヨーク)

BOSSカフェオレ(Suntory  

 デカビタ(Suntory)

シラス   

釜揚げシラス(Coop

シリアル  

ポン菓子(JA香川)

赤飯(Coop

ソーセージ   

お魚のソーセージ(ニッスイ)

大福

  いちご大福(甘月堂)

ダシの素

  焼きあごだし(シマヤ)

  コンソメスープ(ajinomoto

無添加ブイヨン(maggi

素材力だし イリコ・カツオ・昆布(リケン)

たくあん    東京沢庵(東海食品)

タラ切り身(アメリカ産・バジルソテー)

団子

  くし団子・ヨモギ(乃だや)味付けのり(有明産乾のり使用・コープ)

  ゆかり味付けのり(しそ風味・やま磯)

白米+十五穀米

パスタ

地中海パスタ (フジッリ ハローズ)

早ゆでペンネマカロニ (オーマイ)

早ゆで3分 マカロニ (マ・マー)

サラダマカロニ(SHOWA

蜂蜜

  純粋はちみつ(アルゼンチン・サクラ印)

  純粋はちみつ(ハンガリー・サクラ印)

  ちょい足し蜂蜜シロップ(サクラ印)

  アカシア純粋蜂蜜(ウクライナ・フランス・sky bee

ビスコ(グリコ)

葡萄酢(monarifederzoni・イタリア)

ブリ切り身(養殖)

フィーレ(ノルウェー産)

ほうれん草(栃木県産)

ポン酢  味ポン(mizkan)

饅頭

  ヨモギ餅饅頭(みどりや)

大福

  黒米くるみ大福(きさらぎ)

たくあん

甘口沢庵(東海食品)

炭酸水   ウィルキンソン(Asahi

チューハイ 

ほろよい(もも)

調理用油

  有機アマニ油(biologicoils

  ごま油(かどやの純正ごま油)

つるむらさき(JA徳島)

どらやき

  生どら焼き(乃だや)

トマトケチャップ(kagome)

とんかつソース(kagome)

ナチュラルチーズ

モッツァレラ(topvalue

南京豆(皮付き南京豆)

ニンニク(生ニンニク)

海苔

  手巻き焼のり(生活派・加藤産業)

  御のり(磯のさざ波・岩崎産業)優秀食品

赤舌(ゲタカレイ・香川県・養殖)

甘酒  

糀甘酒(マルコメ)

無花果(自家製)

梅酒(CHOYA

梅干し  

南高梅(トノハタ)

えのき(Coop・長野)

カイワレ大根(ブロッコリースプラウト・嶋本食品)

乾物

芽ひじき(Coop

乾燥ゴボウ(Coop

カットだし昆布(Coop

剣先するめ(タイ・佐々木進商店)

がごめ昆布(北海道・泉利昆布)

きくらげ(大分産・大分乾物)

キノコの乾物

三種のキノコパスタミックス用

(エリンギ、シイタケ、しめじ・幸田乾物)

玄米+十六穀米      

珈琲(トートコーヒー・レギュラー)

ゴーヤ(自家製)

ゴーヤ酢(自家製)

ゴーヤのおひたし(自家製)

コーン

シャキットコーン(はごろもフーズ)

てんさい糖(ホクレン)

山椒の実(S&B

シイタケ(三野生シイタケ・JA阿波みよし)

紫蘇(自家製)

十六穀米(はくばく)

シリアル

玄米フレーク(Coop

オールブラン(ケロッグ)

スムージー(自家製)

(バナナ・林檎・ニンジン・大根・ゴーヤ・キャベツを豆乳で割ったもの)

たくあん(ふるさと村)

卵(らりるれ卵卵)

ちりめん(窯出しちりめん・マルナカ)

トマト(自家製)

豆乳ヨーグルト(マルサン)

納豆

丹精(mizukan

オーガニック有機そだち(azuma)

黒千石 小粒なっとう(azuma)

北海道産大粒納豆(azuma

におわナットウ(mizkan)

ナツメグ(パウダー・S&B

ナチュラルチーズ

カマンベールチーズ(雪印)

6Pチーズ塩分15%カット(雪印)

チェダーチーズ(JCC

なめこ(大山きのこセンター・大分)

ニンニク(黒ニンニク)

ぬか漬け

きゅうり(自家製)・(大沢食品)

パスタ

地中海パスタ フリッジ (ハローズ)

スパゲッティー (マ・マー)

蜂蜜

アカシア蜂蜜(ルーマニア・nissin honey

  白い蜂蜜(Shoei

フナしめじ(JA長野)

ぶなしめじ(ホワイトぶなしめじ・HOKTO・福岡)   

プロセスチーズ(クリームチーズ・KRAFT

豚肉(豚レバー・国産・丸恊食産)

ブラックペッパー(ホール・S&B)

ブロッコリー(ハローズ)

まいたけ

極まいたけ(雪国まいたけ)

豆類

プチ蒸し豆(フジッコ)  

蒸しサラダ豆(フジッコ)

カレーがおいしくなる豆水煮(フジッコ)

 1海洋深層水(ハローズ)

 2備長炭入り水道水(丸亀・浄水器)

 3奥大山の天然水(Suntory

 4あずみ野の水(Coop

 5四万十の天然水(Wellness

ひらたけ

霜降りひらたけ(HOKTO

味噌

手作り無添加白みそ(JA香川はんなんグループ)

  タニタ食堂の減塩みそ(マルコメ)

  イヅツの白みそ(イヅツみそ)

  料亭の味無添加有機みそ(マルコメ)

  かうべるの中味噌(安藤はつ子・JA香川)

  米みそ中味噌(あさの里加工グループ)

ヤクルト(ヤクルト)

ヨーグルト(明治ブルガリア)

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良い食品

あさり(活浅利・有明海産)

無花果(香川県)

海老

生むき海老(インド)

無頭海老 BT(スリランカ産・養殖)

おあげ(くぼさんのうすあげ)

お菓子

チョコレート効果 カカオ72%95

雪の宿(三幸製菓))

オリゴ糖甘味料

  ビ・オリゴ(パルスイートajinomoto

柿(西吉野の種なし柿)

甲斐路(山梨)

からし(House

乾物

切り干し大根(宮崎・Coop

中葉シイタケ(原木・高千穂郷産・Coop

マロニー・キクラゲ(kanpy

岩塩(赤穂あらなみ塩)

甘味料

  らかんか糖(大栄トレーディング)

キウイフルーツ(ニューージーランド)

牛肉  牛ホルモン(カナダ産・丸恊食産)

牛レバー(オーストラリア・丸恊食品)

巨峰(種なし・JA松本)

珈琲

神戸輸入食品(深いコク焙煎)

カフェラトリー(AGF

煎(AGF

小川珈琲店(オリジナルブレンド)Gold special香りの頂(UCC

グレープフルーツ(南アフリカ)

黒毛和牛(香川県産)

玄米

調理用油

オリーブオイル(BOSCO

オレインリッチヒマワリ油(SHOWA

錦実油(日清)

ごま油(かどや)

ヘンプシードオイル(biologicoils

MCTオイル(日清)

ひとくちの凍り豆腐(みすずコーポレーション)

銀鮭切り身(わかしお・チリ産・養殖)

塩紅鮭(アメリカ産・天然)

新物さんま(北海道)

シソゆかり(mishima

シシャモ(子持ちシシャモ・ハローズ)

ジャム

  手作りジャム(苺・Green wood

  なしのジャム(産直・三原 敏子)

  ぶどうのジャム(産直・三原 敏子)

ジュース

ウェルチ(Asahi

焼酎  黒霧島(霧島)

シリアル

シリアルフルーツグラノーラ(Coop

コーンフレーク(チョコ・Coop

フルグラ(大きめイチゴ・カルビー)

玄米ポン太(南国製菓)

コーンフロスティー(ケロッグ)

ごろっとグラノーラ(いちごと小豆の宇治抹茶日清)

手羽先(若鳥手羽先・九州産)

トウモロコシ(北海道産・ハローズ)

豆腐  きぬなし豆腐(いがり100%)

とんかつソース(うす塩タイプ・イカリ)

鶏肉(四国産若鳥モモ・健21)

ナチュラルチーズ

ピザミックス(明治)

熟成ゴーダ(JCC

さけるチーズ・雪印

梨(南水梨・長野県)

日本酒

ワンカップ(大関)

のむ大豆 (豆乳+おから・スジャータ)

のむヨーグルト(ルナ)

海苔

  寿司はね(焼き海苔・大森屋)

  焼海苔(板海苔・マルヒガシ)

  焼のり(瀬戸内海産・浜乙女)

パスタ

スパゲッティー(DECECCO

野菜入りサラダマカロニ(マ・マー)

地中海パスタ ペンネ(ハローズ)

バター

生協バター(Coop

切れてるバター(雪印)

六甲バター

パン

  ごまパン(リンドン)

  くるみパン(リンドン)

  メロンパン(パパベル)

  餅めんたいパン(パパベル)

ぼうしパン(ごぱん)

  クリームパン(ごぱん)

蜂蜜

  1さいからの蜂蜜(Shoei

  純粋はちみつ(レンゲ印)

  オリジナル純粋はちみつ(sky bee

ビール

一番搾り(キリン)

端麗(キリン)

プロセスチーズ

ベビーチーズアーモンド入り(QBB

十勝スライスチーズ(meiji

キャンディーチーズ(QBB)

クリームチーズ(KRAFT

豚肉

豚ロースカツ用切り身(アメリカ産・国産豚モモ)

ベビーリーフ(ベジタブルユー)

味噌

  麦みそ 甘口(ギノー味噌)

みかん(熊本産こだわりみかん)

ヨーグルト

生入100%(小岩井)

プレーンヨーグルト(ハローズ)

アロエヨーグルト(森永)

BIOヨーグルト(ダノン)

Bifixヨーグルト(グリコ)

野菜ジュース

野菜ジュース(カゴメ)

トマトジュース(カゴメ)

オレンジカモミール(カゴメ)

青森りんごミックス(カゴメ)

ラーメン

生ラーメン  あっさり醤油(飛龍)

ラム肩肉(オーストラリア)

林檎(秋日史・長野)

冷凍食品(三種の和惣菜・ニッスイ)

レモン酢(自家製)

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普通の食品

赤魚(フィーレ・ノルウェー産)

鰺(生鰺)

ウイスキー 

トリスハイボール

お菓子

コアラのマーチ(ロッテ)

ミルクチョコレート(meiji)

お茶

 生茶

ミネラル麦茶

ハトムギ茶(漢方屋さんのハトムギ茶)

お酒 

ビール(スーパードライ)

おにぎり(梅・ハローズ)

オレンジ(kangara

鰹節(Coop

甘味料

てんてきの糖(やまと蜂蜜)

牛乳

低温殺菌牛乳(Coop

淡路島牛乳(淡路島牛乳)

ジャージー牛乳(蒜山高原)

メグミルク(雪印)

森永のおいしい牛乳(森永)

きんつば            

  芋蒸し金つば(きさらぎ)

グリンピース(ハゴロモ)

黒糖 

とうきび糖(種子島産・kanpy

ココナッツオイル

シンハラージャ(エクストラバージン)

珈琲

Blendy stick カフェオレ(AGF

砂糖

  花見糖(第一糖業株式会社)

塩   赤穂のにがり塩

ささみ(若鳥ささみ・九州産)

ジャム

  オレンジマーマレード(Green wood

ストロベリージャム(イオン)

緑黄色ジャム(kanpy

食パン(ハローズ)

醤油  芳醇かけ醤油kawanaka

シリアル  さくっちょシリアル・(Coop

水素水たっぷり天然水(メロディアン)

Volvic(フランス)【以上すべて軟水】

いろはす【軟水】

味噌

  赤だし味噌(八丁味噌)

  白みそ(かねこみそ)

  一休さん(マルコメ)

みつば(あまグリーン)

みりん  

本みりん(topvalu

パン

メロンパン(ハローズ)

野菜ジュース

野菜一日これ一本(カゴメ)

巨峰ミックス(カゴメ)

一日野菜プラス鉄分(雪印メグミルク)

一日分の野菜(伊藤園)

一日12種類のビタミン(伊藤園)

羊羹

  くりむし羊羹(きさらぎ)

ヨーグルト(カスピ海ヨーグルト)

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注意する食品

アイスクリーム

ハーゲンダッツ(バニラ)

MOW(バニラ)

アジシオ(ajinomoto)

うどん

鳥炊きうどん(acecook

カップうどん(acecook

栄養ドリンク系

  リポビタンファイン(大正製薬)

  ヘパリーゼドリンクⅡ(ゼリア新薬)

Q&Pkowaα(kowa)

  ハイゼリーBフレッシュ(ゼリア新薬)

  チョコラBBLight2(chocola)

ALFEneo(大正製薬)

グロンビターデラックスK(常盤薬品)

荏胡麻油(朝日)

お菓子

のど飴(ノーベル)

ばかうけ(栗山米菓)

お酒

チューハイ(氷結レモン)

お好みソース(オタフク)

お茶

ほうじ茶(Coop)

カステラ  (文明堂)

からし漬け   

ナス・キュウリ(マルカ食品)

キムチ   韓キムチ(モランボン)

ご飯のお供

ごはんですよ(桃屋)

焼き鮭あらほぐし(ニッスイ)

なめたけ(丸美屋)

食べるラー油(桃屋)

魚肉ソーセージ   お魚のソーセージ(ニッスイ)

牛乳

明治おいしい牛乳 (明治)         

コープ牛乳(Coop)

らくれん牛乳(らくれん)

高知の牛乳(ひまわり)

夕しぼり(らくれん)

原料糖

  三温糖(橋井商店)

紅茶

  生姜紅茶(Coop)

珈琲

Maxim Black in boxAGF

おいしいカフェインレスコーヒー(UCC

胡麻    擦り胡麻(イリ胡麻)

ジャム

  まるごと果実 いちご(アヲハタ)

  トリプルベリージャム(kanpy

  オレンジマーマレード(kanpy

    イチゴジャム(kanpy

調理用油

オリーブオイル(日清)

キャノーラ油(日清)

キャノーラ油 ヘルシーキャノーラ(日清)

ジュース

馬路村(馬路村農協)

つぶしるこ(サンガリア)

蜂蜜レモン(Suntory)     

野菜生活(カゴメ)

オロナミンC(大塚製薬)   

モンスター(Asahi

ビックル(Suntory)     

ポカリスウェット(大塚製薬)

白米

こしひかり(新潟産)

パスタ

早ゆで1分30秒 クルルマカロニ(マ・マー)

蜂蜜

  はちみつスティック

(アルゼンチン・中国・ブリッジBK

バナナ(sumifru)    

パン

  明太チーズパン(ヘルメス)

  アンドーナツ(ヘルメス)

ふりかけ

のりたま(丸美屋)

おとなのふりかけ(本かつお・永谷園)

小魚ふりかけ(大森屋)

緑黄野菜ふりかけ(大森屋)

お茶漬け海苔(永谷園)

混ぜ込みわかめふりかけ(鮭・丸美屋)

ブロッコリー(高原育ちのブロッコリー・ニチレイ)

野菜ジュース(緑茶ですっきり毎日一杯の青汁(伊藤園)

マーガリン  ホテルマーガリン(帝国ホテル)

饅頭

  月餅(山崎製パン)

もみじ饅頭(あわしま堂)

evian(フランス)

Galvanina(イタリア)

Contrex(フランス)

【以上はすべて硬水】

浄水器をかけていない水道水(丸亀)

蒸しパン

  甘納豆よもぎ蒸しパン(菓心堂)

羊羹

  柚子羊羹(中村屋)

ラクトアイス

スーパーカップ(バニラ)

パピコ(チョココーヒー)

冷凍食品

讃岐うどん(Table Mark

レタス(ハローズ)

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害のある食品

アイスクリーム

ジャージー牛乳ソフト(OHAYO

アイスミルク

雪見だいふく・ミルクソフト・OHAYO

インスタントラーメン

味噌ラーメン(サッポロ)

ウインナー

無塩せきあらびきポークウインナー(yonekyou)

あらびきポーク(無塩せき・yonekyou)

おべんとうの赤(丸大食品)

栄養ドリンク系

  リポビタンD(大正製薬)

  チオビタドリンク(大鵬薬品)

  アリナミンV(タケダ)

お菓子

さつま芋バー(国産小麦のさつま芋バー・Coop)

しるこバー(小豆味・谷尾)

ハイチュウ(イチゴ・森永)

ポテトチップス(うす塩・カルビー)

お茶

  ジャスミン茶             

粉末緑茶(くら寿司)

カップラーメン

カップヌードル(シーフード・日清)

チャルメララーメン(明星)

マルちゃん製麺(醤油)

カップうどん

赤いきつねうどん(日清)

低カロリー甘味料(砂糖代替品)

  パルスイート(ajinomoto

原料糖   

  上白糖(橋井商店)

紅茶(Coop)

氷菓

  アイスBOX・ガリガリ君

コーンバター(明治)

サラダチキン(スモーク・プリマハム)

シュークリーム

(たからぶね・エリート・ブラン・リンドン)

ジュース

午後の紅茶(ストレート)      

コカ・コーラ(Coca-Cola

コーヒー(ブラック・ジョージア)  

ファンタグレープ(Coca-Cola

ヴァンホーテン(明治)

ソーセージ

  無塩せき焼きソーセージ・福留ハム)

ダシの素

  うどんスープ(ヒガシマル)     

味の素(ajinomoto

  中華あじ(ajinomoto)       

おでんの素(S&B

白だし(鰹節風味白)

調理用油

  太白ごま油(竹本)

漬物

  ゆず大根(マルカ食品)

テンメンジャン(李錦記)

トマトポタージュ

ドレッシング

  青じそドレッシンング(リケン)

  胡麻ドレッシング(キューピー)

  シーザーサラダドレッシング(キューピー)

乳等を主要原料とする食品

  バター1/3(明治・㊟本物のバターではない)

  ソフト&バター(雪印)

海苔

  有明さん味付け海苔

  韓国伝統のり(小浅商事)

  韓国味付けのり(岩崎食品)

ハイシャレル(Coop)

ハム(無塩せきハム・信州ハム)

パン

  ハムカツサンド(ファミマ)

  たまごサンド(ローソン)

食パン(ヤマザキパン)パン

十勝粒あん&マーガリン(pasco

北海道ミルク(フジパン)

  ジャパン(苺・ヤマザキ)

  クリームパン(ヤマザキ)

福神漬け

  カレーに合う福神漬け(topvalu

キュウリのキューちゃん(東海漬物)

ファットスプレット

  ネオソフト(雪印)

  ネオソフトバター風味カロリー50%カット(雪印)

  バター仕立てのマーガリン(雪印)

  コーンソフトバター・ネオソフトマーガリン(明治)

ニューソフト(Coop)・

フィナンシェ

  (エリート・タカラブネ・リンドン・ブラン)

本つゆ(キッコーマン)

ハム

まるかじりカルパス(プリマハム)

ロースハム(丸大食品) 

ロース生ハム(yonekyou)

ロースハム(丸大食品)

パン

メロンパン(フジパン)

マーガリン

バター入りマーガリン(リーガロイヤルホテル)

コーンマーガリン(Coop

マカロン  (ブラン・不二家)

マヨネーズ

松田のマヨネーズ(MUSO

キューピーマヨネーズ(キューピー)

めんつゆ(ヤマキ)

焼き肉のたれ

黄金の味・エバラ

ヨーグルト

  明治プロビオヨーグルト

ラクトアイス

  ジャイアントコーン(チョコミルク)

ラー油(かどや)

レトルト食品

ククレカレー(House

玄米と麦の雑炊(マルちゃん)

  さんまゆずポン酢風味(HOKO

  卵がゆ(味の素)

ナタデココ(蔵王高原農業)

発芽玄米(神明)

  ぱぱっとライス(はごろもフーズ)

  飛騨ビーフカレー(飛騨)

ミートソース・(マ・マー)

寄せ鍋つゆ(ミツカン)

冷凍食品

  たこ焼き(Table Mark)        

たい焼き(Table Mark

海老ピラフ(Table Mark)       

クリームコロッケ(ニチレイ)     

ギョーザ(ajinomoto

ポテト(oreida

イチゴ&ベリー(ウィズメタックフーズ)

シュウマイ(マルハニチロ) 

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